当前已进入暑期旅游旺季，同时高温、雷电、暴雨、台风等极端天气易发频发，给广大市民游客出游带来一定风险，上海市文化和旅游局再次提醒广大游客，提升安全意识，平安健康出游。

关注预警提示，合理规划行程。

密切关注气象、交通、卫健、应急、文旅等部门发布的预警提示信息，了解目的地及沿途各地天气、交通、景区等开放情况，合理规划行程，错时错峰出行。不前往没有正式开发开放、缺乏安全保障的区域（线路）旅游探险。

(相关资料图)

紧盯天气变化，主动规避风险。

高温时避免长时间在户外活动，注意防暑防晒和防蚊虫、毒蛇叮咬，及时补充水分。时刻关注汛期天气变化及预报预警信息，在山区、河谷以及临水、临崖等区域游玩时要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发、雷电等安全风险，谨慎参与划船、漂流等涉水活动，不在没有安全保障的水域游玩。

提高防范意识，谨防安全事故。

根据自身年龄、健康等状况，谨慎选择高空、高速、水上、潜水、探险等高风险旅游项目。自驾游保持车况良好、不超速、不超载，杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶，乘坐旅游包车全程系好安全带。严格遵守消防安全管理规定，不在易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者使用明火。入住宾馆饭店时，及时了解消防疏散通道。掌握必要的急救常识，准备必要的常用药品。

选择正规旅行社，防范消费陷阱。

参团旅游时，仔细查看旅行社证照是否齐全，选择资质齐全、信誉良好的正规旅行社，务必与旅行社签订规范旅游合同。拒绝“不合理低价游”。

呵护自身健康，弘扬文明新风。

科学配戴口罩、勤洗手，养成良好卫生习惯，做自身健康第一责任人。注意饮食安全，选择正规餐馆用餐，不购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品，倡导使用公勺公筷，落实“光盘行动”，杜绝舌尖上的浪费。遵守公共秩序和社会公德，尊重当地宗教文化、风俗民情、生活习惯等，爱护文物古迹，保护生态环境。

旅途中，如遇紧急情况，请及时报警求助。旅游投诉请拨打市民服务热线12345。在海外遇紧急情况时，请报警并就近联系中国驻外使领馆获取领事保护（+86-10-12308）。

编辑：刘玉清